最好的運動是散步。
& Y0 k# T# n! ]( Y+ [( L3 ?: C) Ewww.tvboxnow.com歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
6 f2 y/ z: R- c% e$ @1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G M6 K6 y+ a! e" ~9 S W8 [" W( f4 U
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。公仔箱論壇6 P( c1 b" m8 i4 A3 g7 c
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
/ F% C" A, j ?9 r! T7 o" jtvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？
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不便秘，不忍尿+ I9 q8 E9 Z4 V% S- n! e4 e
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。www.tvboxnow.com8 M! z+ N3 E! T8 e8 p+ f
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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