30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb: u$ V& {6 a. ?* p- n' {" q1 X
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。公仔箱論壇5 }" e5 m/ y1 c( W, c5 I# l
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。4 ^6 n6 s5 Y8 I3 P9 t3 Z+ Y
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。% B4 ~$ P% l4 r  }) v  G: W/ H
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。www.tvboxnow.com2 e6 Z  h' w0 S% [
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。$ T; b; I0 j6 C. y' u
16.凡事多往好處想。, h/ e/ x. v, u  ?
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。; b1 C" |; g1 n9 E+ l1 f' |8 }
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb; W" t" q2 F5 Z" \) s
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。公仔箱論壇* f/ `. J! A7 W: i- Z
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。tvb now,tvbnow,bttvb. O6 w8 u# f( c! v8 B5 K( `0 Z
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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