面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
* S7 ?0 [0 t0 D0 L, q" I- P公仔箱論壇4 N! r* L' X1 t1 t" }! }: s5 T
公仔箱論壇& t) E) J( ^6 p) Q1 z
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。www.tvboxnow.com" p8 B3 A7 J1 Y$ Z
( {( K! \+ t) Z5 U/ J& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
4 e6 e8 @* { S1 ?6 N: E& r3 }# ]www.tvboxnow.com公仔箱論壇. z( ^. v- b: u# C
熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇% a8 }! r5 n. H9 H0 e! H( f9 o/ p
' N1 J: p# [0 O* o5 B用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。! j) t1 b( Y0 o1 z6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C) I7 H' D. S5 l6 E2 [5 l8 N, m
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
5 y/ y' C: r) j: E5 i
4 ~% E' K$ J8 s( H0 ]8 d蔥花稀飯
7 F D3 m# D* Rwww.tvboxnow.com- _, T; x. o; U; u' q; J; [: G
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
7 s4 | s; I( y; A) N( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I' H! Z8 R( T$ u* f. q
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
* E' G j- A+ n3 @! W5 {! K* uwww.tvboxnow.com
" f* L" g }, ?8 }2 ?3 L. ^! |紅糖薑湯
V( p% P: R+ d1 h: k) @/ |9 v. Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ Y! q8 k( @$ J# P0 g9 b" H公仔箱論壇
* r: ?) a0 @% a6 ~tvb now,tvbnow,bttvb三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
4 G% V: ]& a- B& s. f2 o) A+ H9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G. \" v/ M: O2 ktvb now,tvbnow,bttvb熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb% I: u* l" i k! {/ p7 @
( F s0 P/ v9 i3 @公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
; O$ q( k3 n/ P! E& `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ r) r% y" Q4 F8 G7 R; M# t
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
' [" Q: ^+ x, L3 w; o% k$ O, ?9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( i0 l1 D; O" v2 o7 l
薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb0 T2 l# v# z# t4 W
+ P" y+ G) N: [; C
1 J2 ~8 r' X6 {+ d+ `" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
( h, k' `) }" s! n8 L6 V" @( p3 I$ S公仔箱論壇
5 i; t7 B! V& F' e# n薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
/ q6 s& \) Y' b: c9 v* f3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 W3 {1 d \" Z
薄荷茶
" t( g+ d( E" Y% H
/ V2 E! G- C! \& {8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。4 @" @7 | v: c, Y3 K8 P
7 i8 b# r1 G2 P0 w, x& Z7 j X2 Jtvb now,tvbnow,bttvb薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。tvb now,tvbnow,bttvb+ d: b! m- \5 e/ B
( M+ d1 V8 v& g" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
