牡羊座
5 H' f+ H% k$ O0 D; Q; i9 ~% W個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇% P) ^' i3 o t9 O J
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
; A7 u$ F9 T! e1 x M8 K疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 www.tvboxnow.com' L# k, H4 R2 c) Z& t6 A: y
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 公仔箱論壇; V' d3 G- x/ R: R+ i4 v1 d' }( t
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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4 H, T' J9 `8 ?金牛座
. ^! y. k1 f' r! Z' V8 Y5 ]; t6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
; g9 S, K2 p7 ^6 D s4 }3 F3 E# ]www.tvboxnow.com體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
0 }6 ^, i, X; M( r# C# _' K疾病：常有甲狀線的問題。
; K1 Q8 W/ Y$ L5 ~- O$ y公仔箱論壇避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 8 ^1 V% a6 E Y2 i o, s
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 公仔箱論壇* |% K/ g1 ?8 G, Y, N, N. m8 E0 y
& L u7 ~9 {/ q( b" H雙子座 tvb now,tvbnow,bttvb( M; X5 `& q% U6 ?# X7 R2 D
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~) l& R, @! f
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
* P' b. G- A* b公仔箱論壇疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
8 S" B( @" M9 ?$ J- ^www.tvboxnow.com避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 + G* x; ~% r8 W8 h {
運動：踩腳踏車。 5 M' p% x9 U% p: z* u7 ~
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巨蟹座 % [6 _7 a8 ~) F9 w- h. d( \4 c
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 www.tvboxnow.com& ]/ K# T) D5 T. a9 T W
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 tvb now,tvbnow,bttvb" B, b- y# P$ ]5 v" O) B
疾病：常有胃腸不適之慮。 www.tvboxnow.com% {# ^3 r+ A8 a7 P6 i" h- q
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X/ O6 A, ]. _* M0 M9 D
運動：做家事、拖地、洗衣服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( C& F: e( z4 J$ L
$ F4 n) M! R8 `3 m# I. F獅子座 tvb now,tvbnow,bttvb" B5 m8 {$ r+ U. i
個性：主觀、自尊心強。
( o" I! I P" f- H體態：腰部發胖，直筒型身材。
& u/ H- E8 H+ r, i \; c6 E公仔箱論壇疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 公仔箱論壇# q+ E r6 o" s7 ], Z& {" n5 Z! y4 J3 k
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 c* |6 W5 M" w1 N
運動：三十分疾走。
! I5 h8 r- H) B/ r! g( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v( M1 g8 |( z; A& L$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處女座
$ l3 R. y( |% q+ R1 n* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
1 j% E* _: @7 x2 H `- b, [www.tvboxnow.com體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
( D N4 p4 k. G* f5 g疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
& m/ s' L; W, w; x1 Z9 `tvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：避免補得太過頭。 公仔箱論壇, S2 \' e" P% e- w& ]" ?1 N
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% `. R7 _: K. n; `, O. c- Y0 M
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天秤座tvb now,tvbnow,bttvb) h9 o+ m' v5 e$ o7 {$ C" V
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
" w6 Z% e& e# a! c體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
/ s# v# K2 H, I* ^: N, h0 o疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _" @6 j' x+ E$ X2 t, t
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 8 f, l3 m" F: I. y- @
運動：有氧舞蹈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; a2 k6 w/ ^7 v( B: _& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' n, K1 f( `+ W
天蠍座 * }' j- _/ f6 w8 }' q9 I
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
7 t! X! n9 t1 P/ c體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
8 ~+ }4 R; H+ n, p& {www.tvboxnow.com疾病：留意生殖器疾病。 , B0 @; T- x Y7 u
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 ( X; I: J. _4 i
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
3 k+ n$ O: r7 c/ X0 j# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J N2 V& l: x" W2 X
射手座
, S( y+ f5 ]% u: P3 l; Uwww.tvboxnow.com個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
& Q( J7 P" p5 i- g a公仔箱論壇體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y* Z' o0 X" ? y. j
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 www.tvboxnow.com1 O) `' j. p, Q6 t% g
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 www.tvboxnow.com5 V E e; M9 }
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 tvb now,tvbnow,bttvb; N0 i" t5 ^ ?$ O' ^
; Z( h* @: B. x' [www.tvboxnow.com摩羯座
' j: b' E) J# B! c" @$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
' B+ L9 [2 j1 T/ L# o體態：肥胖是高階主管的形象。
$ W* {6 C8 w' m9 ftvb now,tvbnow,bttvb疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K8 y# \# V! A- @( X% Z
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 & v" b J' K' ]# x; q# A. g
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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- K. Z+ H' O6 l' x9 _8 S水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ `) z: r% d
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
( m1 @ r {- k! H1 V體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
$ m+ X/ h2 j. h0 r2 R' Q* x$ n公仔箱論壇疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
3 Q% a1 U# D. p, ?# @避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 # q& y& e1 Q6 w$ I$ q" O
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 www.tvboxnow.com" u8 r4 _, c3 _4 F' e3 S* r% D( T! U
公仔箱論壇+ A* C0 o( T+ b+ U. W, Y
雙魚座 www.tvboxnow.com) V' \, B, d$ a9 U+ B$ }
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
9 s, J6 C2 M/ n& J* O7 O! ywww.tvboxnow.com體態：下半身容易囤積水份。
# I4 w# A4 b6 [公仔箱論壇疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, T0 c' z5 e1 O& O: Y- `& z
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
, h, `2 N) R# u: d, N運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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