認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! ]) }0 s4 I) |
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N/ A- }- J( G$ S) s- r+ y+ swww.tvboxnow.com雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 - t' l& d" j* O
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脂肪有哪些？
2 w6 h1 u* P/ t9 S7 i/ Rtvb now,tvbnow,bttvb身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 公仔箱論壇; ^0 L5 [: ^( w. F! \9 e( Y+ [3 t
1.中性脂肪。 公仔箱論壇7 K+ ]# ]" Z* B C* q4 U
2.膽固醇。
/ v1 b+ h2 b- {, c4 ]) l4 m, g. iwww.tvboxnow.com3.磷脂類。
1 H& ~7 w0 ] P" V3 @$ i( _5 Q6 O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ ^8 S% N# h/ M9 P& ?! s3 i
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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. t5 m# V: {" e" i3 U" s* Uwww.tvboxnow.com膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 7 Q* G2 L- P1 ]8 g$ R' t. \) m
8 U0 i f3 d! R' U' a, a8 K! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 公仔箱論壇3 V" z' Z3 ?/ `* y' f9 i& f
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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- O* v/ U2 M$ v+ G# A/ }1 Y/ S低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
7 k [6 k0 {: L4 [公仔箱論壇在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 5 P8 V2 L d! W6 t% I/ `
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 ) J: p, |% P) j, m
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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/ S! A& Y, g" Y, Y, O% otvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。" s( q0 \( w6 Y. p) r
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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