材料:
' g9 i' T+ V+ ?3 H1. 椰菜8兩
3 Z8 I' b# T& Z2. 牛尾半斤
+ ~" O$ A6 O+ C5 J$ f8 {5 T3. 薯仔1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C5 g) G( K% J* s- k' W
4. 紅蘿白8兩www.tvboxnow.com/ \3 H2 q3 ?# D9 q
醃料/調味料
0 r; p9 A" Z/ Y3 q/ ^3 V t9 Q1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ I) a) L1 f8 T, c
做法:www.tvboxnow.com8 T1 w/ _: Z4 m1 i
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
5 B) X* ]9 o" z, ]0 O6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛尾飛水。
( v( E' x# z z8 V4 htvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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