中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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6 e# f2 K- N% Q! O3 _www.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯. _1 C. Z7 Z4 J1 d0 f
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
1 J" d& i# w( P. {# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
: g: n1 q( u4 S( W! N- q9 T/ qtvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O) A0 L, k, L
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
9 C- l d7 K& e; u/ swww.tvboxnow.com原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇" k0 i7 k7 k2 c" q
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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v- Z- S' [) Y) i- W4 h; jtvb now,tvbnow,bttvb三、黨參黑豆燉雞蛋
+ `+ d7 p, w# B* J' s* [: ?公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座www.tvboxnow.com, a$ k4 @# E! S3 B( G
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
; F: D, r3 I3 n' s3 d- ^/ z) E當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。4 L4 F% ]" V0 A
4 O h$ g D7 S# \www.tvboxnow.com四、桂圓紅棗紅豆湯6 @) j9 ~" v" H Q% v: ?
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
1 k. t3 U, i) r" ~% O原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖公仔箱論壇. [2 Q! a6 e" B; y8 P9 V
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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