九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 [3 z2 k% h
' b3 H- v7 I9 `$ W! K为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
4 S |' p/ V$ x4 @' J
% {5 w: g% a, `0 C& ^7 e( @www.tvboxnow.com1. 鸡蛋
/ ^6 C- o7 D5 y nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
l8 ?1 e% S& _: |% w: t( K% w. U6 |2 R* Z6 |# J @% a* f8 t1 V- q
2. 花生酱
6 X" O. w4 n3 ^, b+ t# m2 r. \% h& X无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
7 e' l2 s# \$ D9 l7 W4 g3 p- T- {/ r* _3 C$ q/ |
3. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 S/ q) J% b4 E
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。( g3 q0 A: ~/ b. j, B! J
7 Z! L' a9 [6 e, O' z) [, h
4. 西冷牛扒汉堡包
- W# E6 n2 Y2 q, [www.tvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
2 o+ U" z, o6 [/ C( G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M5 D! B. N# B# D2 N公仔箱論壇5. 芝士
\/ W* E6 m7 u* ^5 |奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
. ?( T" V; j k2 Mtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% J# }1 t' d# p% S7 I6 Z
6. 青瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, U% K5 X' C" A9 ~8 f# a1 c
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
( x& l, v' u% e6 Ewww.tvboxnow.com5 R) P& I" T+ {$ m7 l% u6 B$ l+ p
7. 绿茶tvb now,tvbnow,bttvb; J- B* I% `) P4 V. m
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。$ r' l9 x2 [: H3 w; M t
4 [3 R% O; ]* owww.tvboxnow.com8. 乳酪6 n ]% P4 S' N
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
9 U2 Z6 B4 O0 r: U$ R6 ]9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 l! g! `9 E3 T: H! x
9. 藜麦
' t i" y9 h0 e: D0 ~( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。* z U% C Q5 c" J# y
|
發表於 2012-6-6 02:04 AM
| 
