[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

3 ~1 Y1 i0 s8 J/ R* c1 |; O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \8 @. h) W) C0 z: O: v3 \$ ctvb now,tvbnow,bttvb秋葵對糖尿病的功效 ; Q( I! i& M) U% K' \/ \4 j; P3 ?! ~" m
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
, k  f! `) H% j; T+ i  q! B3 D1 M+ p0 E
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆" N7 i0 x, B/ S
tvb now,tvbnow,bttvb5 M# K# I0 Q3 r& v
一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb4 b  `' T4 z3 I+ _
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
- U! I" l+ R$ }7 Y/ j$ @公仔箱論壇2.預防大腸癌tvb now,tvbnow,bttvb, h) @# h' o+ |% R3 G
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
; Z( i! ]. d- `/ h  s3.鈣含量多比牛奶好吸收tvb now,tvbnow,bttvb/ `+ ?, S5 o) ~8 u' f! F" ?
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
8 n  T1 `& b& u; T" X7 Q% I- F4 s2 M
) e, z  V! I& h6 {8 y二、注意事項:公仔箱論壇" i- K( D3 D. x/ H2 Q/ ~+ b& E% N
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。www.tvboxnow.com  P1 z7 [$ a) z  ?  L2 U: u$ o
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
0 |0 ?1 j0 n! B4 _1 Z" P: U公仔箱論壇秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
% I# o1 t) E$ {9 d公仔箱論壇公仔箱論壇5 J1 H  n. {, F2 ]; T5 @5 v

' d( ~2 K' G7 U
0 s9 q; p1 G3 ~. i, v* D% }公仔箱論壇三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" A* {3 o8 {4 e5 y+ C: ]
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:( |% M5 ~: J" j5 I, S9 |& d' }' w
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
; f% n/ A6 d0 _& Q- k% Q' |www.tvboxnow.com公仔箱論壇+ a) _* [3 Z, I( y

) a3 a! l* ~* y7 H+ ~4 G公仔箱論壇7 k/ D5 Q3 U8 \6 z2 i* d5 O
$ [+ L, v, s% ~+ G* [/ c) c
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。公仔箱論壇4 G' a- h" b$ A+ t
" Q3 \3 H. e  v3 J" p3 E3 I