能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇8 z# g7 V0 B+ t. A5 l
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 l' ^! s# m: a3 H7 l( u) f; G
% {" n8 u2 t. D4 M: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。www.tvboxnow.com' k5 t2 ~) i" J6 m2 p% S6 [& K
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」www.tvboxnow.com* @& B; P/ k( v" C" {6 N
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。/ _# g& s% U) n+ W* J$ l
, U# K) W, U ~1 b1 U/ d' q: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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) Q Q+ j( a0 c公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇 P$ b# y' s+ d6 m5 Z
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb0 W0 R! m8 k" t7 H% r) l8 d+ |
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb ~" J) g+ `0 P3 j" t( ]
8 P3 J h1 L; J4 w" g先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」; Y7 @! y: l0 Z
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。. V1 A( r4 u' }+ Y- M Z' H
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5 U6 |$ A3 b0 D
. o5 c' P8 k8 q3 K! Y" J( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。! @/ a; l" q: @. X- K1 x7 s: D
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
% W+ \5 b% d/ a/ G. Ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J5 V( Q! t4 X2 C2 a4 |
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」2 j0 q o/ g# i7 K
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇; P. k8 C! E2 |2 w: a% O; |
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: ?; K+ d0 z; I k9 f羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」$ k$ ^2 e3 X2 I
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。www.tvboxnow.com) S, V' H9 q! ]
$ L( S E7 {& |$ J8 _% c, r( F+ i公仔箱論壇從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L6 p# j( H9 \$ n% c) T6 u
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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; w3 Q6 m' }: m. V" \ ~其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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* }; S( z4 z+ v# l+ s) B3 @公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
9 |5 g7 @9 K$ `+ s& N5 R公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ {4 k5 Q$ w8 d- N( w# N5 f
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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1 q3 L* O* F) g% vtvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
1 Y( k' u; W% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i; r4 z9 I' ~! C4 u" x若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。/ X; D8 n9 x* w8 `
$ O9 I) l1 B) {3 f; r5 m我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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