『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb/ g" K) E0 r% _+ D' T$ d# I
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有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。
, V7 G% b! @' n, T. a. ?& z公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C' n" V3 c1 s! {4 C) @% y
牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
- r8 |# b n& Y6 ]+ {% C. \www.tvboxnow.com不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。
8 N* \, Q$ {9 x0 {有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb" \+ v& e' P' Q2 m# }( f8 |: m
有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 C) ~9 C' e5 i
當牠爬起來以後,又去找小東西背。
% P; w- ?8 X n7 L; h公仔箱論壇蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,( I) l3 p7 B, \% {) v& T
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因此常常掉在地上摔死。
7 x1 ^8 v% u0 [ j7 x9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說,
) F R) X' l$ i0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 j, ~& w4 T9 y3 `
人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,
, ]( I0 q8 _( z" Q. nwww.tvboxnow.com當然,不慎失足摔落,是可預期的。) R V |1 ?% `3 n$ ~
偶爾,
3 \8 F7 j E: P! M& z% f1 htvb now,tvbnow,bttvb& `: L3 n _6 ]" f z
該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ A, a- t. D% G4 i$ U7 ~: s
退一步瞭望海闊天空,
% U- m, P& b# q' T& h# @www.tvboxnow.com慢一會體驗流水落葉,
( M2 w4 l; F8 _靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇/ g/ L! B. Y$ v9 q
事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& F6 Z6 [% C4 _5 |4 U7 o0 \
人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,
" r! @% C: o, ?$ S: J" v通常可以獲得更多的寧靜與省思。www.tvboxnow.com# [; C" C8 B/ d% Z
中國山水國畫中,www.tvboxnow.com' D. ?3 ]1 G5 b6 W
留白是最高境界,
/ v( y, `7 v% f' `% n很難,www.tvboxnow.com9 p& e* ^3 H" z C! V7 w
但總得要去嘗試,學習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: m F: a! V+ A9 V
5 }( \) e' F- S: F% x3 b清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb3 a# k, N P/ `, P9 c
提高效果的RELAX原則
, Z9 V& w5 P! o我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。& {1 [6 u( W9 H2 [
5 A' ^) V, w v2 e7 X3 Rwww.tvboxnow.com忙碌的結果是否真能達到效果?tvb now,tvbnow,bttvb1 M. Y7 |# h' [9 g; m
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效果跟效率又有什麼不一樣,& a9 `/ y6 n2 V+ t
: v* [& m3 l" Z8 `( a我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,
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0 j7 x2 |6 u4 v' b今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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' z. q: e1 c+ B/ a$ ~+ j0 O公仔箱論壇
# A( ?* l0 h) G3 u) ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 y( y9 V1 k$ s+ V& O# C( | 1.R(readjust),重新定位我們生命的價值+ e$ f7 R) l* i! Z& ~$ F
0 x) L8 \$ ^, c2 K2 Y& v有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇* i' L+ v8 z- V* Y9 u* Z O6 i
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舉個例子,公仔箱論壇( H) k/ x; @! j6 `8 h. h F
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每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?www.tvboxnow.com- U% q9 Q, O2 V/ v
4 ` m% c# o9 M$ zwww.tvboxnow.com不是我們不認同運動對健康的重要,
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2 \5 w2 R$ K$ F0 K/ N! ~( G6 Iwww.tvboxnow.com而是它不那麼緊急。
^2 y8 V4 T$ l# L! Fwww.tvboxnow.com有一位企業經理人,向公司請了三個月假,
7 E* k/ p- r& g7 G% u- K h# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W( s$ n" f/ x( T! U+ N4 @只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,
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0 M+ {5 n8 h8 k* W! @9 t親眼目睹球隊的每一場比賽。
$ p% A, X- D0 L. z" ztvb now,tvbnow,bttvb1 S: D* `. Z, v, `) l8 c
假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?( T+ ^) b: I( N0 E
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沒想到他一點也不喜歡棒球,公仔箱論壇( a+ ^4 m: |% ?' A7 V2 Y# V
, D" M6 y" w0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,# ^4 K' |$ Q! t3 c3 G
+ Q" t2 A$ {4 _www.tvboxnow.com但是他卻非常在乎他的兒子。
) r- ~ f( c* O; F2 o! o4 C5 S8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {6 J9 w& J$ R- s* I
這故事讓我深受感動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u e; K9 Z X9 l$ e9 g
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提醒我們,公仔箱論壇! m" g( f$ o9 Y; h4 f
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在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。: v' g8 j9 G5 h
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2.E(evaluate),不斷地評估所做的0 L: ]* \. j" N+ s0 X
% P5 f K" L2 J) y忙碌了一段時間之後,
/ Z9 f, _6 {2 i& L! ptvb now,tvbnow,bttvb
* ]* V! U) a8 e我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。4 {" _8 Y9 c- {0 O) C+ ]2 j j
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在忙碌的生活中,tvb now,tvbnow,bttvb+ M% a2 U: f/ K1 v4 W9 [
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一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 D' N" Y. d5 N" g7 n
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如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。8 ]4 t. M) U& b* f
與我共事的一位經理,公仔箱論壇1 h3 W( M4 W% V+ [2 }3 F5 W/ {
, D, @9 j/ Y! Q6 f5 ] ?& C公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V0 z! n+ |' ~9 \6 P
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回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# i, |2 m: {6 b) Z3 Z4 j$ D7 a" e
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這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。
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/ z T- C# K( Z( A m3 G. Otvb now,tvbnow,bttvb我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,; U1 [- {! H. v( D
& P- Q! y$ K* ~7 W% `# c. W公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ ^, K5 x- G/ Q. j1 q$ r l+ D
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沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。
) M$ E: `; }% Q- L4 u1 L7 \" }, K6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R1 _! b7 e/ C0 g+ {tvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心,公仔箱論壇$ F" `% Y2 _% c5 _) M4 i: [% S# r6 g
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。, M" N& d* ^; l9 ]1 ~) v. s
我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。
+ g/ d+ r8 P- k9 G' O8 j1 x: vwww.tvboxnow.com
$ R1 O ^. }9 {, ?& Vtvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* w7 I0 P: S7 i6 o
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不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,tvb now,tvbnow,bttvb% y3 X' f6 m6 c
; k% t$ s5 \8 y! F. ?% f Z撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,tvb now,tvbnow,bttvb' ` \6 D( A% E$ b3 i) `
$ B; j! `9 t( ]# ^8 r公仔箱論壇或和孩子散步,或聽美妙的音樂,
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1 k M4 r$ R) C/ [3 K- A+ f% Iwww.tvboxnow.com或對關懷我們的家人說些感激的話。
- E. i% } P5 b/ I: j* ]$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |( U4 w: R9 i9 M5 o( w+ o
這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
# t5 o% g, S9 s3 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?3 \5 p c2 f2 K# ~3 y1 a" Y# m* J( ^
3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,
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' J* r' y8 }/ }3 C! c9 P我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。% A; K% E0 f3 M2 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 p8 R9 N! j3 H
我們每天都會面臨許多的挑戰,3 P' c6 k% h( L* P) M5 {
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有許多的事情要做,但是卻沒有做完,
" G. K% B! a8 X2 Q# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {$ u/ v* Z1 |' Q
然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:
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* N5 k" s2 f- g4 ?) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
" z4 o+ B `* z% q# z p- x$ `5 @公仔箱論壇
: h1 E) S6 I m' Otvb now,tvbnow,bttvb然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 v: s/ f; |8 y1 O2 m5 j
- t( k6 W$ T% h8 e% Z3 a1 ctvb now,tvbnow,bttvb4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:公仔箱論壇9 b3 V; Y7 K, a4 a- t, F
. ^7 Z: p7 k4 [7 Y& h( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,& a& H! p) f- I8 A% B
$ V$ `. a5 A& ?; e! t% d) r; |) j生活中我們同時扮演其他的角色,如:
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) c* C7 G; h3 r8 ^; ~! m4 O, N' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等,
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在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?公仔箱論壇1 m! C, \/ {8 G) \5 l: Q z) o6 U
譬如,
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我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: J E+ N2 k A9 b G8 K
# @7 d2 G ^( o, ?( y: ]8 n* C1 rwww.tvboxnow.com而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,
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讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。
7 d8 }3 S! L0 e/ j5 K( f/ W9 u, n# ]www.tvboxnow.com9 m7 d4 ?& x: R6 w) P+ W3 I: s
我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb% \5 k9 c: J7 {. J" P4 C5 Q
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希望在我的葬禮上,朋友能夠說:公仔箱論壇! B9 c1 C2 C$ w; X
# ]2 k# U5 d% W1 Z6 h% X/ u公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友,
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f# _% w( `5 |$ U# F5 x. a
" }. H, W7 U' H5 O" o# m* @/ n/ t我們不只有工作上的價值而已,公仔箱論壇1 Q0 p% s4 F8 r5 u. d
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。5 t% l8 \+ q3 a3 }, Z
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5.X(exchange),與人分享美善的生命
8 [4 b: z& P7 Z4 B2 P6 L0 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N1 k: J, C4 Z
我們需要活出的生命不只是自己,
; }% A' T% `8 M y" ~* Ltvb now,tvbnow,bttvb
, e" _1 t; M! I- M+ H1 g- r公仔箱論壇而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,
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像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb. m7 X c& a' g, S
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逆向而行,生命活得光彩公仔箱論壇. ]8 u, v Q# C7 y6 D- T% n
現在我們安靜思考,
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想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:www.tvboxnow.com" ?7 J* y1 B' B0 M. h' f5 }+ b$ `+ V
0 @2 w' L- x' t) v6 awww.tvboxnow.com孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?, [7 i: h! k" I) X# X
( W7 a% ~ R6 ~" ywww.tvboxnow.com或者我們讓人記住的只是:) M; K9 T; e) G: U
- x* h2 V2 A8 W4 v5 Y; a- X3 {「哦!他是一個工作狂」,
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我們一生中扮演許多的角色,
) a% o' T, K+ s9 U5 f5 _6 @www.tvboxnow.com
! j8 z K4 `* S, q4 d3 h7 X* P! Vwww.tvboxnow.com時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]! ?, ~" b* ^6 c, [6 s6 q
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因此,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& Q' B: \' g7 k/ [% e4 D
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我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M) c, c& c& e4 V
D ~* h* `1 C: }' A6 |讓我們成為有效率又效果的人。 |