心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』www.tvboxnow.com/ L/ p5 S- N# S- |. c' B5 U% @
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 ~& z N3 U
有人相信『苦盡甘來』! s7 b V6 B3 Z- x8 @- b3 r
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 @0 E" K8 @+ F$ |
9 f" \5 b _( ^% {- Y+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
9 w* B" s, u: V; |7 D& Y( u% T1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
6 z, Y4 J" _/ U A" w7 G( C, d! L比如說：每天的天氣變化。
0 }1 r0 _$ p& W$ Mwww.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
# j u ^: N1 F: Y' y; c公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
1 g- c- d, s& g g+ V) C5 C8 D3 l! o假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。9 A* \$ T5 a8 Q* f6 W8 L& z
" l6 }0 g8 z6 g9 j5 h一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
9 P7 M' R2 z) {; l6 S1 n既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。. O D' m& X4 n
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
) ^! h+ ?& s1 K. e& P+ l# V公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb- u/ W9 P7 T5 m! O) ^# S
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
2 t0 x7 g# m: ~主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www.tvboxnow.com6 `+ v [# O2 l* S, z3 l: L
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
6 `% O& I$ Q$ w這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。www.tvboxnow.com' ^6 _% Z% @6 q$ r: E
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 l, r1 y5 q' c9 v9 Jwww.tvboxnow.com該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& ~( {& T( S$ k5 h/ z$ }公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
& t. E8 o* d0 c: u; U: V4 ttvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^1 r( f: j6 }# P" _. y% @
1 h5 j H7 a8 {4 ]8 h1 x' f3 X- k情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇2 ?9 R1 o1 j; \: S
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇. _1 h3 U/ C+ N2 x6 I% v5 E
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。www.tvboxnow.com |+ _. v2 T/ W3 c) ~
& {7 z |7 f0 H$ _www.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb9 n m c. E4 t6 D* x, h
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
# N1 ]' K6 q9 b$ H" Z比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。. \; r% n- ?8 A3 t" C
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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