心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』; Q! _# a1 e7 ?; T7 i) P
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( ]( Y- _5 s
有人相信『苦盡甘來』& D W) e1 x: L1 |/ p+ J* b
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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( y( k4 J8 }, A6 y2 }我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
6 m- d+ h4 m0 Y很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 e, t+ y+ e! a3 s, Q* U
比如說：每天的天氣變化。. `8 D O2 O8 R: g
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇8 t. O1 L" {" M g3 D" l6 o* |
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
e- s0 X1 Y. V# R7 Otvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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" J! c# L; u9 L$ ?: y! f一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 N) ^5 p8 z) f3 Q: \6 Z既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。) Y/ Y9 Y# q& ?: W! X
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www.tvboxnow.com! o3 w& r3 Z" t" E# c1 f
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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; T+ K5 s; K7 f讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。! Z3 M# U+ k3 u. x, M
. [& G9 } ?5 Q- G" z0 e. ^! B4 \" wwww.tvboxnow.com外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
2 |# E: ^, J! i& x* Q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 {( q- v: C( `% h6 o+ s/ Cwww.tvboxnow.com也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p1 `: r- y) r: D3 m4 R
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
7 b. X8 _" u* {$ ]6 f5 c4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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c; A' ^- y. J" {: f m, k0 M3 X5 f) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# O& b! F; b7 c8 H6 Y7 U V該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 A7 E9 U- F/ p% p
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
5 f% y! ?% B$ l' o A同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
3 d t, T$ q0 m. u2 t+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ T/ C7 |( z3 W1 n3 a
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。www.tvboxnow.com) [$ h7 C4 X8 D
只要改變心情，就會改變世界。www.tvboxnow.com( t/ A% r7 l- s& g- r. l6 K- w% ~
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。" t9 V4 Y$ I7 {- g' m2 t
- i/ N% A3 G( i+ T% J1 k' W公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。www.tvboxnow.com5 V; U1 L5 l5 {4 C) ]1 j
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
5 j# q( b9 \) y; P9 x8 B: s比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。" T x& c$ k4 @# ]. n" \) w" p0 h
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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