乳酪金瓜焗饭 公仔箱論壇( \5 V. m$ t' ~, |; B
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) K# e- g2 d G2 X4 Wtvb now,tvbnow,bttvb这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
; F) Y' @# M9 d) L; E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) J" z" `! i$ B# `1 O* T) C- Z) s
原料
* p2 {3 Q3 k; [! t ~' ?公仔箱論壇小南瓜 4个（每个约350g）公仔箱論壇1 x- B, C5 g' ]' r
混合野生印度香米 1杯（200g）
! D8 N- J$ h/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）www.tvboxnow.com- ~; u/ X% M8 u: q
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q1 c( c7 y1 t! E
8 f4 h& @! A) s `7 ~% D5 h f公仔箱論壇[做法]公仔箱論壇: T. A7 @. l, o- \* y5 w" i
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。9 O) \) ?% R- `# E
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，公仔箱論壇' U! u( Y: ?& b2 e- [
切碎备用。
0 K! N6 L5 `0 b5 q8 lwww.tvboxnow.com3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb' ~* [$ L" ]0 d3 S0 O
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。7 j0 }* M6 R9 E+ {& K+ _
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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