1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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0 |( |5 [) J5 M+ \4 \6 ltvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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; T% ~+ ?# w& E' O- L S6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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* S0 f/ `9 S1 N4 C5 p; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；www.tvboxnow.com6 {' U* l; G+ B5 t5 S8 w" V
z7 i* }$ ~' _4 \+ C6 ~tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb1 b0 w0 [3 l" Q
7 Y$ \) `+ k9 Z% X j$ _* K11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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6 G* D' Q# l1 j& d; O7 ytvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb, x0 N+ {, n: f1 W" U& V+ e
9 k2 k: ] v* @+ C9 `1 ~' I公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇0 {, n5 L) A7 Z/ E! _) p
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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+ E* D0 X$ T' I2 A' m$ Dtvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；; f/ G6 \' U( F% j% h" M
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
" \/ b) b+ F; t4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ u# S7 ?; M; E2 |$ ]5 l$ y' I) A
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；% n# a9 }3 {2 U# B- I3 V4 t- E
2 A7 q% O8 F- o0 X/ @21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
5 R5 m" j% a) j) t2 F [# ]3 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, F1 j& p. c! k5 i9 l3 `- A! v8 W
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；www.tvboxnow.com* J X4 M) P& i6 ~5 a" v: E. c
3 `; g% V% O4 Q0 @9 ~tvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; n4 e, S1 l: u6 z! e
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇: _0 J' P* L5 d; C# ?
/ s9 K; c8 a( i1 R" M4 D0 q26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
Y3 v4 l6 f8 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ @# b' I9 e6 h
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；- d* N2 x) f; ~
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇1 S' k' Q& B4 i
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；8 `. T1 J( w A( v, d; B" |4 V
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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