你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，& {/ N& b1 [9 `! U9 [0 M3 ~
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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# a" `$ L/ M: \( m公仔箱論壇不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。公仔箱論壇3 K$ G# m9 e# l/ @- z4 G" D  j' b3 {
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
9 B) K. W4 k% b+ f; ]5 C7 \4 c 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; A9 n1 ]" y1 x

3 E( {8 }+ u* Gwww.tvboxnow.com這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。www.tvboxnow.com8 C6 z7 m; ?, [$ k! Q, U6 i9 x
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb# B) _' {/ s7 L
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
5 S; Q+ R: S* Ltvb now,tvbnow,bttvb 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
! Q# w8 z% a( t  r! x; z 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
) \* G) p5 q  W! Q, S$ m8 y 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，  X& e# l/ O/ t9 P8 X# \  V
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, W( C4 t" J( {$ w
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
: F. [. a) a) T! S: n+ B8 Y 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，tvb now,tvbnow,bttvb& p5 `; M+ a: n9 c
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，& I# e( n' z, }3 w- q4 V; \' W9 E4 m
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! g) N6 Y; T- G5 B4 t4 r. m) U

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 p, c8 q5 ]: t/ K
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M  F0 c7 {( H% x3 u4 r" V, \

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」& Z5 _; D0 j# p) A8 Y+ |+ {
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇+ J5 R0 i% _3 n& C
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

8 ]7 w0 a$ k3 @" H9 }4 l公仔箱論壇父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvb now,tvbnow,bttvb' a9 k3 g% H; E* L1 i
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，) _6 ]6 U* K3 {0 K) P/ {4 l# b
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，tvb now,tvbnow,bttvb$ S8 ~" d2 w2 V) W  }$ c0 ]
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

2 Q# P5 h8 }* L* ~! w黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？: e8 @1 ?* n6 m( R  w
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」: x) P! h/ S3 p5 @' o
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
) F) r# J$ R0 U& l 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~4 J. X3 w. n3 y9 Y2 z

. o+ a3 s; I5 e1 Y6 qwww.tvboxnow.com很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
  L5 I# Q& X9 u6 g 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
9 ]4 v* y) V6 l* w2 ~& b 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇4 q( P+ W  Z" f2 `& q6 R! I6 Y
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r! y, `8 U7 D( C9 S5 `
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇9 H: f8 b% R$ x! Z; A8 w
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。) ?: t6 `. N# E7 |  W+ X% ^. g

9 W- C7 ]) `7 `tvb now,tvbnow,bttvb但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
. Y0 u" ?8 c7 ?: h! A 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」8 l* _# [/ f6 k6 B, l8 {
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 \! `$ s9 s3 l- B: M* z
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步tvb now,tvbnow,bttvb" _8 L# O7 h) V% c) H" i5 Q  S) N( J
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇5 g+ K, U1 Z. s9 g
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
0 C; J+ w% o# T 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，公仔箱論壇: R+ h) B& x' C; s$ x& M
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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# c. n8 P" ]' o8 r, d! d4 \黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
! }& ]* `0 a' F9 twww.tvboxnow.com 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
- S- A6 z. _0 xtvb now,tvbnow,bttvb 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
. J9 f: N/ c/ `* r1 O% u 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V) T$ t# i4 x$ C- w: ]

% l! {3 j1 \' P1 @. ~公仔箱論壇從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb4 j; b% O. ?" h. F1 ^
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
8 U8 F3 @! \4 z' z5 K 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 J' `0 i" C3 v7 D% u# V
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，+ X/ m2 l0 F6 A7 i+ H4 a" c
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，" s% @8 ^% D" n4 b( Q5 M' F
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，www.tvboxnow.com0 b8 a* F' A- q$ U9 Y9 I3 C
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，: d4 O4 x4 J& W3 h0 B6 W) \5 Y
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇# n2 s- C& L! D& y. u

% U9 W3 L. G; U$ X" F. z: ]  i他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
, Y0 t. f3 c* ]www.tvboxnow.com 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，www.tvboxnow.com  @0 i7 g* A3 b* C- i, n
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，! K1 O) c/ O" U$ G
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 O( P  M& G9 c0 Y5 l
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。www.tvboxnow.com" ]- Y  M' _' N! _% ]+ W3 u
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，* _, F% m/ x2 h! M: g
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
: i1 R1 U) l( i$ W! e公仔箱論壇早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，7 X: r, V# s9 q9 N  Z5 x% t; h) d
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
: s4 h* V% S4 F0 Owww.tvboxnow.com 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
  Z: e+ S' U9 K' A: \ 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，www.tvboxnow.com( h& F/ {0 W2 v
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，公仔箱論壇! A& p! o. d$ G1 B. `
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇, Y9 G$ g( l2 j
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；0 l' G  {5 H5 v, [# a
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，6 z& C" X0 j$ d! Z6 `6 r3 ~; Q
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！tvb now,tvbnow,bttvb! i3 ]6 P4 X7 u# `2 f& s) n

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
, N& V% x' ]: W3 a2 ^www.tvboxnow.com 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，7 N- |$ g5 Q- A* r7 X
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb, e- Q" @* K8 L4 z" ^( k

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，公仔箱論壇  ]& v( Q% x# Q5 E8 o- ]
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
0 g2 R: C" P8 q  N1 i* M 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
$ ~  }! y1 B: B" u公仔箱論壇是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！www.tvboxnow.com3 b* y: G9 ?( t* m0 H7 F' b
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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