无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
; v% k& L: V/ n5 q% t S4 ~& Etvb now,tvbnow,bttvb
* a7 ^' G3 j7 }2 X& y' iwww.tvboxnow.com1 }9 ]: x# _5 z
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
5 r" T* V: j! A* L! B公仔箱論壇公仔箱論壇. `* B9 l% B; o2 f9 b- G: F
tvb now,tvbnow,bttvb* _ Z5 ^' u l) C& u
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
1 M o( U6 S+ D( i( G, iwww.tvboxnow.com( P/ X. a. c7 z& r# i) _
) y& b. P) g; ^. e) o6 ?0 W9 S ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；www.tvboxnow.com2 ~% _. P0 ^: G4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 W' E8 U2 [8 ^& O
' L6 j. k Z0 B4 e5 itvb now,tvbnow,bttvb ③拔火罐。7 p! a/ z: S; M2 F% p$ s: P
8 D% i1 D. Q2 A. D( V ^
www.tvboxnow.com9 B( J9 C6 B) i' y% S
2、失笑散。
7 o y$ ~6 G& e7 O) U8 ~. U7 jtvb now,tvbnow,bttvb5 Z: u/ R) }- t; U+ u2 D* I
0 ?- C, ]2 ]: Q- Uwww.tvboxnow.com 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。 |# U9 m' n& U9 E; Y# h3 H3 U
9 B3 F- N& w; d公仔箱論壇9 [0 B# O. H1 a" ~1 E
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 