[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
/ t9 v! h. p+ d/ P3 Bwww.tvboxnow.com係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
& Y5 d3 H- w9 z: v( l1 \% n+ _tvb now,tvbnow,bttvb* \! C) _6 Y, M5 B
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
1 Y, [+ ~/ o4 b' R# ]tvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
9 w9 a3 }5 s. ], N: y6 g
. Q% H4 L; c' r' ]- C8 H我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇: P4 t1 q3 e8 k, B! F5 B* Z

& u  l$ r7 r' ?6 [9 N結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
; E( J" B; S) R& I! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 J! a* q$ w) g" x- `
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，公仔箱論壇5 m2 l9 J0 j3 s( u6 J! S
公仔箱論壇, l. X4 g' I" }! g
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,3 q* B7 N8 f6 a+ Z- \- q' A# j5 q
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.