20、炝辣三丝
6 M2 z+ s4 k- M' x+ [' q- d 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
: Y) O3 a' N2 ?7 q, q5 G9 |2 Atvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。) z& i" ^: V5 R$ m3 j7 Q
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
- I, G! K+ c$ |; ] ]( {公仔箱論壇 21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb) V9 B# }4 r2 d8 ?# v
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb' [" c+ B+ |3 L, D
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 公仔箱論壇 q, Q( l0 q/ P# t% R, v, M2 p
22、炝油菜
% O8 o+ {8 Q2 N- Y1 ` 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 3 a9 }( ^1 s1 f# c
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
) ^5 J {- M Q, p% m5 T- @tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 公仔箱論壇( i7 e4 E! P8 l# A
23、油激黄瓜
, n; W& P3 K0 E+ C: {1 b$ T+ j公仔箱論壇 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
$ a$ A* t. P9 @ o, M7 } 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
* Y- }: n2 [& W7 R 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb1 I: o# g8 Q$ V( ?4 |! A; o
24、炝绿豆芽 , o9 @0 @& ]/ O9 Y
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
?) R+ z0 F2 l% X* d公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。# s+ L8 J5 ~; K5 A& w" m! T) N
特点: 香脆可口,制作简便。
3 _" T$ L/ T2 K 25、炝辣白菜
+ s( |5 V+ j0 a9 L0 ~' h7 A 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
* v/ E! v7 D* v8 H& r( `- J! V公仔箱論壇 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
& D2 U4 H' ?' F+ ?7 p, G) E7 ]4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。. f$ W3 h+ ], [" H, ~* ^9 X
26、炝辣椒黄瓜
: ^; }6 \$ G, U' D5 X7 W7 ]: c公仔箱論壇 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
- D5 E+ k( d' [" [tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R5 i" Y# e0 \- A1 t5 `" r0 E
特点: 甜辣酸香,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- q% {0 A) P: h8 ^
27、炝海带丝 * l5 i" l- o; K' }5 z5 ^
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 www.tvboxnow.com) |% J; u( C' N( C4 C4 r5 D
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
3 M! ]. r5 A9 _! i! F" D9 b! q% V0 _公仔箱論壇 特点: 丝长味香,别有风味。 / H# p3 i6 w/ T4 K" N
28、三味白菜
! [1 B; x/ f0 {7 k' ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
# O, W2 V9 B& Nwww.tvboxnow.com 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
/ ?7 g, W0 l' _" Y+ W% Cwww.tvboxnow.com 29、拌拉皮
. e; o# ]2 P9 R% A+ j" O- j/ R- b8 } 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
1 H" f0 y" C" C2 w; S公仔箱論壇 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! x9 @$ m! m. X7 U6 t
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
" q# x* w1 i" P% m) s2 T6 g 30、韭黄拌干丝
$ `- ?) r4 \! d7 z6 K公仔箱論壇 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 9 h; w* s- R. V8 r& ^1 V) S
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
% R2 w( ^$ b( b. A( q7 r 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 www.tvboxnow.com" `2 H" ]! N" u( t( H
31、海带拌粉丝
* b; q7 v! b- o- ~& a" r; \. \公仔箱論壇 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
; S* @/ c* F( I2 c9 C6 S7 A$ y8 G 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
" T* t' n/ C* L' C* M公仔箱論壇 金果绿叶www.tvboxnow.com3 G6 `. `$ m1 }# c/ M. }2 d2 C) |
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
4 e/ M$ P6 A2 h$ _4 ? F! s8 M3 R* ftvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。
2 u: `' h! l4 swww.tvboxnow.com3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
- u, t9 Q B7 e8 Q# `/ d. K+ D4 \4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
# i$ w1 `3 r3 T+ A: p/ u公仔箱論壇5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q; r1 C- ^& {# K$ Y! D
韩式牛肉豆腐汤 www.tvboxnow.com% t& o* [7 m$ H `/ L L$ }9 P
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
3 e. |: ]+ m9 n& r) a) n; M2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
5 F* h( U' S x! p. w) X& ~公仔箱論壇3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 公仔箱論壇) y- p& R! q' p0 }' _ Z' }
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
s& n) T! N: ?0 xwww.tvboxnow.com 酿三角豆腐
( E( ~' P$ Z1 ~" K/ {公仔箱論壇1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
9 {2 Q" _. w! [% S3 A- Qtvb now,tvbnow,bttvb2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 s3 o% H$ y. ~& v2 N V
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
; ] Y u: ^7 L4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q: x. g# }, g& o
虾皮锅塌豆腐
& }6 |/ a* m, R* m6 s1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
4 P' x) h9 Z M. e: q2 m/ U公仔箱論壇2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 tvb now,tvbnow,bttvb" T! I* p% W. B7 ?! ]+ g, m
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 - n1 ~. N+ ?7 x& O q) n
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
- V! x# F' B4 _% Y5 R* z公仔箱論壇5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 www.tvboxnow.com ~9 m% |9 d5 |. p0 r
泡酸黄瓜
$ z4 U5 Z# ~% O, Ptvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |