 www.tvboxnow.com- H( ^- S; a$ a7 r. q
tvb now,tvbnow,bttvb" X0 {' B1 y; d
準備時間：5分鐘
9 s' c( G0 u% p# H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B' u3 V0 W; m, t3 Q6 j& f$ l# d
制作時間：20分鐘 W4 F3 g+ b" t& d
公仔箱論壇& i* G I1 h1 Q3 v
原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
6 c6 C; r; E" ?3 }公仔箱論壇公仔箱論壇$ c$ r5 c6 k) V, V! ]" U8 z
食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。- }+ S* O1 [0 `0 F7 U
1 t: l! T0 X$ \# u公仔箱論壇 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb- }* H- c1 O# i2 K- M- Z( W
tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ q+ h" U: K- Z. f2 G& m5 v ^* Q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& j% u* G# T8 W1 S* F6 X) Y
. l: E) Z7 f& z7 h8 h2 W/ [tvb now,tvbnow,bttvb 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~( B1 t+ G/ g
tvb now,tvbnow,bttvb* L# W% B* [& Q8 a! L
2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。
# R3 C, Y7 q# ywww.tvboxnow.com2 s0 G" q C! ~
烹飪心得：
. @4 [+ U" L9 S' s9 I0 @ Mwww.tvboxnow.com
& W, E' m" G. O% C. F8 x/ Q! m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。
K' J& S% ?" i( o. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o k7 @, m. T1 y
2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。
! X5 t1 }/ d T& O. ` {* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X) i+ B! H9 D- M/ D: |公仔箱論壇 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。公仔箱論壇, l# {0 l, G, z# l/ E% D# ^
) ]0 T1 |$ y% z# A' b2 z: _公仔箱論壇
7 i) f: U& h+ {4 g3 f, Y7 T3 d公仔箱論壇MY BLOGwww.tvboxnow.com; b% K0 h% [# ?& A K& m
5 v$ O8 V3 K5 q+ M1 G教你熬製七種美容養顏粥(圖)
; v% O. @/ s B! ^www.tvboxnow.com公仔箱論壇$ e V3 h8 I+ ]1 l& C* }& m! c
牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖)
$ t7 j G: l, y2 v( u# v. y/ Swww.tvboxnow.com
8 Q6 d& q6 a9 U( E' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 
