神奇香蕉可防治10種常見病www.tvboxnow.com2 O0 S! Y% J' K# |+ G" E
+ X, F. z# n6 Q0 r! @/ u買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb: f8 \$ u( t& d$ k G/ w/ h/ ^' u
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
" o' s; H0 A# ~6 Ywww.tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.
, y6 {5 w2 j$ _+ dwww.tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, W; p7 T' ~! m- b* X. e4 W
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 f# v: H ^- P7 C2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb1 W8 B& k0 w' O* O- X
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 S* G- W, C7 j- {! S n: f3 j. y
8 |$ t* m! a% e3 B2 etvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
1 O4 x8 u4 r3 |1 @/ Y- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; k" |) Y7 ], w# o$ h: T
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb/ ? z D3 I5 [7 t! a# U8 O
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。8 V6 u* e q$ W7 E+ R. V9 ]
+ M0 w: f4 l6 [" i" q糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。2 T* I+ a* h7 {
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ [" T0 x' }) H. q
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www.tvboxnow.com5 F" D0 E) G& S
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
: P+ L4 i8 L7 }3 c. e一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇. i/ J8 W" X4 l5 u4 G& I8 j; w
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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9 w- ^; J0 u; q) L" E% q二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。+ S, n; I( A0 z$ W2 b N
. K& r1 ]5 K0 w; P6 {: dtvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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1 `: C! q! a1 K% X0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
$ g* E) M7 p! J. H. ^www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# x5 k' ^$ K" T9 P6 B; v: w
四、常吃香蕉可預防痛風
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% X/ v. Z X$ }7 v" W0 Y食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。9 h7 I$ B+ N: V" r6 e2 E/ p
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇! o: N+ d: F, {+ s
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。) a: f/ x. H3 n( {& w6 ~# w
* z1 b8 e) e& b' I+ w% T* i0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍& `( q y5 a! ~" p) G: F% }
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* W+ f* r5 b6 r
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇* e I0 P0 a" \ }! m) i7 W9 [
4 E1 T9 w" [% v* {+ v# Ltvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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5 U: z/ Q* e6 J; m5 L( M- J八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。) w' X0 E6 B. m Y% S7 S. [
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症www.tvboxnow.com4 J& C; _0 ~ n0 d# S
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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. p3 \( `) @/ a: {十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇1 t9 T5 T* \# A2 G
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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