返回列表 回復 發帖

[美洲] 牙醫協會報告提醒 運動飲料礙護齒小童不宜飲用

 ,  描述: 加拿大新聞
牙醫協會報告提醒 運動飲料礙護齒小童不宜飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _2 g) w& l# `" S8 o, W5 A) g
) |4 s" U  b& B& P  [  f
 
- n+ J  E! O4 T公仔箱論壇
  h! i# L9 G( |" }% ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }# n* @) C8 f. r4 }
安省牙醫協會最近發表報告,勸喻小童及青少年,盡量不要飲用市面流行的「運動飲料」來補充水份或體力,因該些「運動飲料」不單無助補充體力,更會帶來牙齒疾病問題及健康風險。
! }. i/ d* v2 J7 R$ ]www.tvboxnow.com- a2 d% D- U4 D1 F8 ^, u
安省牙醫協會(The OntarioDental Association)會長史密夫(Jerry Smith)表示,新學年開學在即,不少學生及青少年回到學校後,都會參與體育活動。當他們運動完後,部分會飲用「運動飲料」(sports drinks)來補充他們體內的水分,但這樣有可能會帶來口腔健康的風險。tvb now,tvbnow,bttvb. P2 ]0 s" q# ^3 e( ]- V

+ ~2 Z6 R- u: |0 r' c9 n, w
史密夫表示,眾多牙醫已觀察到,青少年有嚴重牙齒問題的根源,可能與他們時常飲用市面出售的「運動飲料」有關。該些混合甜味及酸味的「運動飲料」或「能量飲料」,足以造成蛀牙,甚至口腔糜爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w  T  w7 n5 x  {& |7 ?2 S- T

3 u0 q/ {+ F6 G7 Y& |8 M: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖分滋生細菌www.tvboxnow.com% `9 z! K6 N* ~

8 h/ e( |7 `7 ]5 ^史密夫表示,該些飲品所含的糖分,正好為口腔提供細菌滋生的根源,最終造成蛀牙。而該些飲品所含的酸性,在化學作用下,侵蝕牙齒的法瑯質。
( Y" a# \1 o) I, k2 Swww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* \  F" C9 \" `* L/ d6 n
如果要飲用該些飲料的話,最好是加水稀釋,以減少對牙齒的潛在性破壞。同時,飲完這些飲料半小時內須擦牙,否則,飲品的酸性可能令到牙齒的法瑯質變軟。
# E: S1 F+ T' U& A# etvb now,tvbnow,bttvb
9 l' L/ I/ k4 b; G2 E9 dwww.tvboxnow.com
他指出,蛀牙是最普通的兒童慢性病,比哮喘病還高出5倍。如有適當的照顧,蛀牙是可能防止的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% [" v0 @' S% t1 t
www.tvboxnow.com$ J; G1 p* e2 s$ h2 O* Y- j
安省牙醫協會鼓勵小孩及青少年選擇多飲清水,少飲用「運動飲料」。另外,協會認為,飲清水是最佳的選擇。家長應教育小孩,參與運動時自備水壺,取代飲用「運動飲料」。
5 B6 M) i$ @9 W9 d  m; @" w) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. j2 }& Z' b% d& K5 h% O$ L8 d
史密夫表示,多飲水及少飲加了添加劑的飲料,有助補充體內水分,及增強牙齒健康。他強調,大部分小孩在參與運動時,並不需要「運動飲料」中的電解質。tvb now,tvbnow,bttvb$ [$ x& S9 U% e5 Z& |$ w

" S) M8 f. S+ D2 r: a% Wwww.tvboxnow.com
該會卸任會長麥康尼(Ian McConnachie)表示,讓小孩或青少年保持有足夠水份,這是對於身體健康及護齒的最佳良方。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
冷眼旁觀天下事  笑談細看風雲變
華人家長為子女準備清水
. ^- @8 g2 P# o; w; Y( h# k* u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ g% O6 l% v2 A, O
育有兩名大男孩的郭太表示,為保持小朋友健康成長及減少爛牙機會,絕對不會買那些「運動飲料」給他們飲用。
3 y7 i4 s. e3 b& C
% h. u& i' ]8 h- p7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少飲港式包裝飲品www.tvboxnow.com2 M5 F; l; V1 E/ d/ ^, r1 u" ~
6 S" u3 |1 [8 O
郭太表示,她雖然只是一名普通家庭主婦,但也知道市面上五花百門標榜飲用後可迅速回復體力,又或補充體內消耗水分的「運動飲料」或「能量飲料」並非健康飲品。亦知道,這些飲品一如汽水般含有高糖分及酸性,且亦含少量有令人亢奮或提神作用的物料。她認為不單小朋友,就算成年人也是少飲為妙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, B$ g; V! M% E3 W4 f

& ]/ b8 ]( z: g: A0 j+ o7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
郭太認為,她不清楚「運動飲料」能否真的能補充水分及回復體力,但她認為小朋友只要多飲清水、牛奶,以及百分百天然蔬果汁,保持飲食均衡,便足以保護牙齒,及健康成長。她又表示,就算香港地道的港式包裝飲品也很少讓小朋友飲用,認為那些港式飲品都不及一杯清水健康。她稱,加拿大的小朋友習慣西方飲食,不論蛋糕或飲料,大多偏向多糖,小朋友每日都在不知不覺間攝取過多糖分,造成蛀牙、爛牙的情況頗為普遍。做父母的只有盡量控制他們少食糖,教導他們護齒清潔常識,如勤擦牙。
冷眼旁觀天下事  笑談細看風雲變
營養師教路五要素保美齒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" _* D( F* H6 I4 M

; j4 e5 P3 a7 n* u! j1 Gtvb now,tvbnow,bttvb有營養師指出,如要小孩及青少年牙齒健康,減少蛀牙、爛牙機會,最重要是讓小朋友飲食均衡,多吸收適當的鈣質及維他命C,多飲清水,以及勤於早晚擦牙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( B, x% K" B# x6 J3 t7 @
公仔箱論壇! V: v: p( G9 S+ p9 e( z
營養師表示,要保持小孩及青少年牙齒健康,最重要有兩大類共五大營養要素,其中熱能營養包括醣類、蛋白質及脂肪質;而保全營養則包括﹕礦物質及維生素。
* f# D% w9 U. i# L, P1 T. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }0 t1 J0 w- b' T: H  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質防止疏鬆
, @7 b- x8 G" ewww.tvboxnow.com
9 E: v2 q# U2 E3 s! `0 o公仔箱論壇小朋友及青少年要有適當的鈣質來鞏固骨質及牙齒,有防止疏鬆功效。鈣質可從維他命C、天然果汁、鈣片、蔬菜、牛奶及麵包等食物攝取。另外,多食豆類、魚、穀類可取得營養,加上飲食均衡,多飲水,少食糖及酸性食物飲料,基本上已經可以有效防止蛀牙、爛牙、或任何口腔疾病。
+ ~! A4 I# T( O- }1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 H" }: t; t( u# t; c
糖分及酸性的食物飲料是導致口腔細菌滋生的溫床,因此應盡量減少進食或飲用。
冷眼旁觀天下事  笑談細看風雲變
返回列表