* \2 n/ L7 b" X3 @1 Y+ s公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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& E# L" u: R3 ?' O% E, q5 h7 xwww.tvboxnow.com假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇& |0 S& Q# p9 R; A1 G" ~
7 w2 l e6 [% H- u公仔箱論壇冰糖雪梨
% x" s+ U8 I: }- t6 O" u5 [8 r材料：冰糖、雪梨
: g: I! a8 ^/ O1 |& T# M1 B; @tvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& O# b0 W) r+ ]' c" x, P& E
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蜂蜜蘿蔔湯
+ q4 n" N1 q- nwww.tvboxnow.com材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
. n& @* y. X4 |# F0 R做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d$ F1 u9 {9 P8 Q; Y" `9 b+ i
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3 @) D# y( G0 X0 h: _! B/ htvb now,tvbnow,bttvb冰糖燕窩粥
8 K& f7 ~5 u% F e% ^: c1 n公仔箱論壇材料：冰糖、燕窩、大米& D% W' q; u* p$ Z5 y$ i. Q0 \
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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