* A9 G( ]% W+ f) W- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）
, h+ J! n+ m9 g) T F- M# fwww.tvboxnow.com生抽.....10克
" S% [( C! d6 O, I" A# \1 p1 ]紅辣椒碎.....1克
8 c* _" [! e, \* \+ k! R雞中翼.....500克
8 \; q; j/ b- E% b9 C4 ?1 {2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋.....5克
. V& v* o0 Q# _( [1 e1 C- N公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....30克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: Z% v. k, s( I2 t/ w! E! W
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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/ L( m! f7 Z5 y+ N+ O2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。公仔箱論壇 ]4 N$ n5 v/ h( W0 L! l
. l4 @! E: }! E, v4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ `5 P7 X% B! _% f9 \
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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