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材料$ i) K( \9 N" Q( a+ N
香茅[剁碎].....1支www.tvboxnow.com2 {. {5 w/ y' N
蒜頭[剁碎].....2粒
2 u3 W) j! N$ [5 M3 X7 j; U uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克 , q. {+ x& w: F8 r& R
牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) j% C( l/ W# v
番荽[剁碎].....2湯匙 www.tvboxnow.com7 K" \7 _+ O8 o: {: _) F& b8 |
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 F1 F# B1 b7 }6 A* w' G: }
粟粉.....1/2茶匙
" N) {; k1 ], ]" ^% b4 ]" f純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 F# a) u; k( [' C9 Z v
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇. W( X, ?* U1 Y: H
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公仔箱論壇" B) u! l7 ?# |/ S* o6 s! K
芡汁
) V5 E5 A; H0 R& \2 Ywww.tvboxnow.com水.....5湯匙
- Y" I! M) ?( z% |' g5 Z+ j粟粉.....1茶匙
. U& l d U. T( Dwww.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙
@1 S- M3 P' r- Vtvb now,tvbnow,bttvb特鮮生抽.....1茶匙www.tvboxnow.com2 T0 U: i( P* s4 @7 p7 i1 G
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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; a* D( P7 {& B& b: Z# ]www.tvboxnow.com程序公仔箱論壇% M8 [0 J3 K5 _# s, N7 ~2 v' z
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。7 H9 M5 a# t3 r
, z( |0 e- B. s) k公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇- D. X9 w$ a2 Z- b
" ^/ L# [0 u B0 b5 \% i; V4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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