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材料www.tvboxnow.com, C/ I3 t6 Q3 J" Q! G2 T% O% Q
生薑.....4片
$ C+ w. [: t( Q5 a/ i/ ^ Bwww.tvboxnow.com草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb" @# }7 H+ }; A( d1 g5 x
韭黃.....6條[切段]
2 n: m( e; ?# J9 ]" J7 G蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇! F8 u6 D) F6 q" b, A
蟹柳.....6條[撕幼絲]www.tvboxnow.com7 O& u% h L1 R" {
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: D9 u: \9 \' O7 ~5 s調味料
- D) l* q9 {9 x" W& ltvb now,tvbnow,bttvb水.....4湯匙
8 H; V( s- r1 ~+ v G5 J/ l公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙www.tvboxnow.com% F. C7 j# Q# Z8 Z" S
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇3 D# j( o( P; w
糖.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p/ P4 h2 L0 [7 b; Z3 N
純正芝麻油.....1/2茶匙
; s7 d) H l- n. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 h! N n+ ]6 x; @5 [3 @: E4 O
$ @6 V U6 d) ^+ n7 y$ I# s公仔箱論壇芡汁tvb now,tvbnow,bttvb d7 P0 ~* c( c3 v/ u% Y( y! R
粟.....1湯匙
( @- R0 E0 t8 l. Q+ ~2 q/ U9 J4 Otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
( F1 H4 g' X+ ~) _7 C鹽.....1/4茶匙
2 o! {' X) g( R) R. ?8 P* v- q水.....125毫升
' }9 h, S6 y$ F% M- d胡椒粉.....少許
4 B7 F1 ~" Y" T5 @" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; L/ t0 a' z) O1 j, v% C
純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- K# a b- M9 n2 Q9 M T7 z
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
$ M, q2 ` C7 O( Y: \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& v' g& \- S$ P$ S6 ]: y3 D8 I3 R
www.tvboxnow.com% e# d! D U4 H% H2 Z
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& u2 L% h+ \; }' Y& G: g
1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb5 E% j/ {( N! ?9 \+ J
9 R9 N3 c) C {2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。公仔箱論壇, x2 G; U. B" O& J! m
$ H9 D8 P3 s9 L% P8 d6 {* a$ k. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。6 x, A2 n+ y! v% y
- a. b2 I7 c3 L; H4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。公仔箱論壇% u1 }/ [9 T9 n* l
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5 G. \, V9 v3 ~公仔箱論壇貼士公仔箱論壇6 {0 e9 Q$ h4 k" [
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 公仔箱論壇 G5 `, L- ~2 m6 x) H8 y
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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