+ V3 F% {) D1 c% ~公仔箱論壇材料3 m( y2 H3 S3 S+ [1 K/ a6 E3 Y8 w
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb/ N' U4 y' Y/ Q" q8 w' e. ~, t
草菇.....450克6 a! P( V+ R# h0 _% C- ^4 h* p
韭黃.....6條[切段]
5 |% L4 c" V$ T; f! R蛋白.....1隻[打勻]
" D) Q" J& v4 V; P; ttvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]
& ~4 K; L; l) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 J4 \- Z% J
' l7 X- u9 H* `
調味料
+ `2 w- f7 D, `+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
2 X2 G( e+ G2 V `7 Y( Twww.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' |3 P0 G& ~# i; m
粟粉.....1茶匙
( g1 ~3 \+ j8 _1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙
+ n8 V w, L- }! j' E: Fwww.tvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙 S0 r& m7 t) M& x) r& }! x
公仔箱論壇% D* Y" x$ \% C0 P9 ]
www.tvboxnow.com% @. c4 ?1 ?. U3 ^
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 s* U- Y) [0 i# i. c2 e# T
粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l$ |$ ~* h4 J; I
糖.....1/2茶匙
6 g4 ]1 p) ~4 I9 q |/ ?0 d鹽.....1/4茶匙 L) R, Y, Y2 e: e/ c# b- c
水.....125毫升
2 w' ~/ O* T: a# I v胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com8 R% }. ~! j. b" A( N9 Q
雞湯.....250毫升
2 B( i! M8 Z" swww.tvboxnow.com純正芝麻油.....少許
4 z# _( O4 ? p: ^7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙4 f) {: W$ I, J$ t+ _" z3 Y
www.tvboxnow.com7 D6 G( |5 j/ O( a
6 c' C& R+ E }
程序
. n& P: ]4 {' m- X" ~ x6 J公仔箱論壇1. 在草菇底部切十字。
$ W2 j6 [ D4 X/ S4 q: nwww.tvboxnow.com
; N1 ]8 ?0 s: k2 B) L/ k# A公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
( n5 f+ }- M* W3 v* J1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. v3 n x0 ^( L, y
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
% T9 v. s) [* r7 ]+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z! X9 J6 D7 p# a
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
9 z8 K# d: k0 Z! g3 b1 S* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g- n* b$ u& t) W1 @3 J
) w, y* w8 n0 I' z4 U8 s0 a4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
: |2 _' Y5 ^5 f$ zwww.tvboxnow.com草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~6 I* s+ q/ C& J, e! Z; I9 D$ j
公仔箱論壇( j/ H/ B+ f& u6 n. z9 R2 I d
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 