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食材( }/ I% ?7 M) }
雞蛋.....1個' G1 g1 ~* _) [7 T/ j4 h& e
豬扒.....2件
+ I4 ?1 O: L1 Q) U# ~) @8 d公仔箱論壇蕃茄.....1個公仔箱論壇! j# I0 d/ I0 i( y8 l; y
冷飯.....2碗* z8 B5 F4 i G2 U
芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# V, X3 ~9 n" X# e' f5 D2 f
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0 K1 B- h: [4 }1 ~9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
! B; n" p) } F" p$ f9 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量公仔箱論壇# }$ H% @5 c* a: N6 O
水.....適量
# I* E3 s5 F! l4 O owww.tvboxnow.com醬油.....適量
3 @, b2 b9 j& t( @9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量
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/ F& y2 Z# G X( m2 }$ Gtvb now,tvbnow,bttvb程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: j0 T9 ]3 m. @
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*www.tvboxnow.com/ ^7 `$ m) H. j2 t; N
s; E0 N6 T) B/ e, o5 C' @www.tvboxnow.com3. 炒雞蛋飯 備用
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3 O6 z+ M! c& ^' p1 z% V' f3 o4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇" B' q/ a4 B. t- [3 h- P0 o
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb0 |% F: }4 s- [4 m5 U: k0 r
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 H! a4 { t1 r" l9 o7 F
# P, ` l1 J/ b# X# d# N7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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