食材tvb now,tvbnow,bttvb6 ~$ ^1 P1 T0 ^% r
水.....300ml
9 X: `, ]7 E" M: c. k柳橙.....2/3個
% @9 f& t/ z$ K8 p- w公仔箱論壇生薑.....1/3片www.tvboxnow.com% I% y. w, ~4 T/ H0 m+ e
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ H' ?$ n; Y: T0 l' a
香蕉（小）.....1根
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* g2 d w/ G# j$ c8 Y
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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0 }/ b* f7 @- @+ B3 n' c, {% Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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: u9 X. o" F# k1 S# L4 b0 |. z. V3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇" @! }& [/ Y1 J" l" D# X
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。) `5 O- i$ n4 S5 ^6 f
, I- t9 T; K. p, j _/ g9 H9 Mtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb& l9 ~0 I: s1 V5 b2 x& S
) q9 L9 M, a* H, qwww.tvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。0 m- a! r7 m8 p! w% `2 x
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
+ t* }. A8 u% U5 j1 O0 `公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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