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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 b C0 L0 H5 H3 c6 g5 M
陳皮.....1角$ ?( B* I/ z' T
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 n7 y0 U" P: a A
老黃瓜.....1條) _1 P Z* F% S( x/ M
紅蘿蔔.....1條www.tvboxnow.com* {* l4 ]; n8 X# T. |5 ?8 E
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb) k- {' s) w2 B/ l: B* p! } h
赤小豆.....適量
9 a- e! s" K- b! C2 B Y& i公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份3 [" O2 a1 y3 k5 Y3 q3 O
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做法3 N7 g' J- y5 A1 D9 g% ^
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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& H, b" W4 {7 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水+ n7 J( d# L, V1 Y
2 w3 m$ h% f( l, |9 Z公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 X }. U( Y$ I
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公仔箱論壇1 ~- g* L" Q; r6 z* Q F
Tips6 {$ P4 ?0 G' U# S8 R7 k% b
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb* I9 ]4 M% B/ p9 ^5 K7 f! @- C3 ~
! g/ p; G' I- V- q* {4 P2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!www.tvboxnow.com# ?) W: c/ C& [9 A3 {" S r
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+ w( v7 ~9 v% _$ Qtvb now,tvbnow,bttvb功效
! j9 j$ `% e( R* C u1 y: ~( e此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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