本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 2 L# R' s) n! S) ^( ?: v
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
. n' U. \! Z: a3 `; q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb1 f. u2 W* }$ u0 f/ c
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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! S# \4 O+ T- i" Y: f公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。
( ]: [) j. _, N. Vwww.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a. ]. c3 Z5 \8 j$ I
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!3 E. w; e8 `: C R, p# X. h0 c
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www.tvboxnow.com) z- X/ X( p! R' |: k0 ~
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" ]; |% ?2 H! a) y
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
* T& h) F6 F) q- H公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇# b+ L: i# z: z' I9 X/ w
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb. }7 ?" B2 ~( f) f$ F! Y
09) 守時。: |4 ?( G- S$ X F
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j1 u& J7 c, f7 f; R
11) 隨時記錄靈感。
& i \# s+ G; C. Q8 @6 F* x 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。% a8 {9 U4 [' x- ^ q
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 t# K' G+ N) H' l9 ^
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
7 r; v, R3 B+ M8 Y2 P6 ? 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G h% N4 G/ U% @! D
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
$ K4 }, |4 N: @5 H+ J2 Q 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
* f# d, k1 H1 G2 N3 ^1 v 18) 開會坐在前排。www.tvboxnow.com: [" ~ c0 g. n z) m" m
19) 微笑。
% J" b0 ^1 T' w# v0 S3 ^7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。9 n& S5 @2 l0 D$ e B& S7 M
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
& y: y7 k; l- s) R" c1 k 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
; l. G! U Y' |$ z Ltvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 | ]2 c( o: c" Q& G3 G' E5 V
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 U9 ]- h) e8 t+ e+ [( K4 \
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
9 I1 M) `6 K" ?) K h 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb7 O- G: A% F& ^* d) k1 ~ Y
27) 每天多做一件「分外事」。
. o& n6 f- Y0 T! G2 z WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
9 A( k) g2 ~# {" m公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
* O, g3 A. r; ltvb now,tvbnow,bttvb 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇, \7 }' j7 F8 e a# v
31) 定期存錢。www.tvboxnow.com9 _. V L, |: K% A" K" L
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
9 i4 }2 n& i: [) \) ?6 i/ _1 O$ a4 ztvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x; G; n& C n- Z
34) 恪守誠信，說到做到。
8 K, I/ e h8 m% d6 c6 {, h4 B$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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