( v8 E0 [' A7 N+ A' q; |材料www.tvboxnow.com# F0 e* g& B: [4 S ?
白飯.....120公克 @2 h; h1 S; M$ k
起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, x( H# Z* H- ?
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb! t C" p8 b0 ?% Z, k
袖珍菇.....10公克. Q6 Q" k+ M# q6 }$ [/ S3 b/ I
生香菇片.....30公克
; ~" j. u3 }) ~- s P紅甜椒塊.....20公克
' R7 o1 F- @& z. u6 Y6 O- z& ]6 @' w公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克
+ ?4 O2 w) G& Q' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 A" k5 r! Z" a
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d7 p' a! e' m+ S# X6 B- V
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3 `4 \- V7 m' P1 d1 C3 f公仔箱論壇作法% Q2 N* a- p1 q% W# |
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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# P2 F( Q! @2 c; B' |3 c7 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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! A1 ]3 s2 h% R+ S, Jwww.tvboxnow.com3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 p0 K# \1 ?% K
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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