返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) _, h. k* n% R
材料
3 Y7 w8 ?' y2 Q4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
5 a4 K% e7 Q* \3 s5 F- b4 m油條.....半條www.tvboxnow.com' h5 M& H2 i7 `* w) P/ u+ l
水.....150毫升# N# L( c$ A6 Y( N
鮮魚肉.....120-150克! b) p$ T8 I( S( Q% @4 v
免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 w8 N. C3 h# e/ S3 W

- Q8 _9 j! y( M9 z9 Y! _- b% |tvb now,tvbnow,bttvb調味料8 p3 h4 `/ Q, I/ A
(魚用):
, ~' h9 a. H" g$ f9 {  w% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
/ C  K% Z, `# E2 n4 v2 ?- @: i公仔箱論壇生粉.....1茶匙
9 I3 w9 _0 Y+ g2 M0 `胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 r  a) ~2 N- o' E9 N$ b9 |5 y

& y% C+ p2 `' L7 Q
  X. l& U3 S2 o0 G' i0 H% `1 Rtvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb* \$ N. z; P/ x  r
油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J- w0 R6 E- s% l: d! U
麻油.....少許
8 u; [8 t* x$ F* x4 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
, w7 {  z& O4 I! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B5 {7 k2 R1 m" t% S% qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 y+ p, J7 z6 n/ A8 y
做法
  V# k) Q. }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。公仔箱論壇, }' }2 j2 q6 y" x* i

& y' o6 x8 S. i; Q. G% G2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片,調味後醃一會。
7 F+ v+ J/ e: n4 z) {, U. F) g1 g6 @" E
3. 蛋與水拌勻後調味。
; d7 r7 S1 u# `. S- O
+ w& a" c% w1 ]1 g0 x% ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
9 ^$ [% x- r1 {- P7 U4 d1 J, @8 ^
# i# |' m0 S% e+ u; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L, ~" A; t. i6 y3 v7 a( z; L
返回列表