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少吃肉。有研究發現,約30%的男性腫瘤和60%的女性腫瘤發生與營養因素密切相關。世界癌症研究基金會發現,多吃水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。
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10種食物解決常見小毛病!% p/ k0 d# y8 o* G: \& J: ~
1. 水治打嗝:打嗝時一杯水,吸一大口,分七次吞下。
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