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材料tvb now,tvbnow,bttvb; I' H& `( ~' _4 O
黃魚.....1尾
) W$ a# o/ v$ {6 Z洋蔥絲.....1/2顆
2 D* m2 K: P* A8 t* }7 g# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒
, f9 `- x6 d- X# Htvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克8 |' ~) ?3 P, X, A% H- M
青蔥段.....2支
) a/ }0 U- u" A0 K) E) d公仔箱論壇大蕃茄塊.....2顆
2 a1 {/ b" K% C1 `5 f! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j& O( ^- O# B
www.tvboxnow.com9 w4 u$ y4 d1 U$ c/ e1 F% Q
, Y0 @& M( Y' q; U( L6 H0 ~, h+ E調味料公仔箱論壇! P6 S& W) q* v
鹽巴.....適量
' v b0 k6 n3 @# D' H; B `蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. C, F# q f9 ?6 f$ \* J
雞粉.....1小匙
d& F) f* g9 n5 V1 p% F香油.....1小匙www.tvboxnow.com |" D" q3 G/ B! Q" U
蕃茄醬.....1大匙
- `+ n0 R( r6 H) ~& A d( D白胡椒粉.....適量
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! v# G1 X- P' O N2 M; C& _8 ^www.tvboxnow.com作法www.tvboxnow.com6 F5 m: x6 I s7 s1 s% B8 J7 P
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 Q+ ^! G! f R' ~5 X; G
; ^+ B- n5 Z k4 Z5 B: Twww.tvboxnow.com2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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; P) @7 L4 O5 R' q公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。# S% h3 [) x* c4 P2 y
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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