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8 d: k5 ?: h+ n9 j# A+ c6 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻. O) f; t: e$ Y. A4 ~# [
蒜頭.....4～5個 u' V8 ]/ o& l" `' H$ `' G* [& R
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胡椒鹽.....1小匙公仔箱論壇$ J9 T: J+ C- ^
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+ g; Q( K' _$ Y: i3 u+ @作法
8 }1 b0 h! ~$ t, y4 R" f1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。9 c7 p" [0 K$ M1 | T. Z$ h* V, B+ B
0 _, U9 |( k3 q" M2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J7 |2 \2 Z6 e* l/ X2 B3 p
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Tips
$ M6 b2 v1 c3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇4 i& O; X1 r" W9 t$ y
& |/ O e0 Y+ j" O6 N2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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