[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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- ^8 O' y3 T& h6 n這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# l6 ~" P9 L1 Q0 P, u: e
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《秋季五大排毒法》
/ ?5 Z5 ~; Q! `# Z& q1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
4 T3 r6 R! B. M  y公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ D- a. O! r4 a' T
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 _8 j0 O1 {, \& @7 k7 qtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
6 ], i  c: X3 jtvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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