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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?公仔箱論壇8 V7 [7 S2 ^6 E% ~3 l
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《喝豆漿好處多》( N# G- P  p! _& ?5 R$ k2 {' @1 n6 T8 ~
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
& h; }6 X3 x% Nwww.tvboxnow.com2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品公仔箱論壇8 W: L* ]- j1 o8 T$ k/ k7 U" b
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉www.tvboxnow.com" _: d0 ?4 ?" G9 E4 @  j
4.對女性來說可養顏美容
+ x' t* `0 F$ p4 E- {$ V公仔箱論壇5.內涵防癌及抗老的物質成分www.tvboxnow.com/ e/ o: A2 }: z' V- [/ C
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢3 B8 i3 P- J3 J, _3 t+ N. H2 {
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
( c$ G7 `6 }: R0 b* F- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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