 公仔箱論壇2 [7 P( z( l% W6 d* z- j
9 m( |# `8 b4 `# ttvb now,tvbnow,bttvb' f$ @6 c+ ?! e' \1 H' o7 d
材料：www.tvboxnow.com& K6 @& r! w! P7 G& B
' {- n. E" g8 i/ Y0 `% U$ M! ?
雞脾肉２００克- N8 y/ z( @* U, T6 V4 n y
公仔箱論壇9 w% ~2 o/ v# y% G6 W
www.tvboxnow.com. B; Z& f! }/ v. i
豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ F2 `% q5 ~$ Q2 m' g" X- y
3 `1 A( }8 s& z) A4 E
P5 b& w" L# d$ v5 s6 ^( o
蔥１棵公仔箱論壇8 w) v9 k1 ~5 \
公仔箱論壇; N' v7 G1 R3 s- P' Q! V
1 z3 _! [1 g5 j( D- F蒜頭２粒
# g% V5 ]; k# B7 Awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h& W d2 ~' i! [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G( M, y' }5 I, w1 {$ c
2 v: x; x$ \2 i5 F調味料：7 X0 `* q% |! `( \
6 y9 s! Y) r% Z% h; B/ H: t$ I公仔箱論壇5 z# W" V6 l& G& o
鹽．．．半茶匙公仔箱論壇# F8 n/ D2 Q. G6 q2 |
公仔箱論壇8 L+ N% ?: R' I
- U: O* M2 V" @7 a) j+ a' p3 q" x G ?
糖．．半茶匙
) C0 Z4 ~* K+ S& Rwww.tvboxnow.com
1 }% ]. e# X0 A2 ~# Ftvb now,tvbnow,bttvb! L9 o- A/ H& `% T
生粉２茶匙公仔箱論壇8 r& J: {6 p0 Q- \" a' @2 i
, L1 }6 P( r# nwww.tvboxnow.com
1 z( o2 z! e! G8 F' D) H4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許 T8 e- e$ i$ B/ p. ^2 y
www.tvboxnow.com6 z. i: U" X; l# [
# g) Z! S+ l* B% [0 }6 N9 i: @. H
胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e9 R; c# k) h) U+ W1 W6 B3 }
公仔箱論壇8 y4 q! ?+ C& g3 b3 p
4 t/ Y' Q3 e5 V4 e' s, x. Q* s, P8 b
- |8 J; q2 q' p: e
烹飪方法：
' l/ X t, h" K0 htvb now,tvbnow,bttvb
& x) g: G6 `5 m& y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l. s6 j5 X4 |% S7 D" O１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇$ N. m7 T1 V @9 O; ?
2 h/ @ G U% i' w/ t' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p0 o. r3 p9 M2 t7 g: q' a２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。0 k' E$ [/ ^' w2 u
: K i$ v y4 h) ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 U% Q" y- ~% U% U
３．蒜頭拍扁去皮備用。- p; j3 l. q+ ?6 l
公仔箱論壇7 ^- C8 v; i0 `$ t# k; m8 |
6 s) e0 G) {9 z* R0 y9 S% Y
４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 X( ~2 O7 s; q' n! Q0 S$ z
, Z5 T2 H- |# [3 ]4 ?8 W0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# M7 f" `4 r+ ?, r; z; B
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇' O/ P" Q! `" u/ M8 ?( g) L
tvb now,tvbnow,bttvb; ?. ^' p ? v1 `) M% N
( ]. R7 j! C5 ?3 ~1 Y# }: ltvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ e& C5 [9 P! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T t. R( `( ?) a' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: L! } {3 g, X! q* ^. u6 S) p
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
+ |2 }- p2 a6 a$ J7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z% u% v. h8 W! \
公仔箱論壇! O! e; e7 ?, n, f4 u6 c
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
% o) l1 k; ~/ l# y0 k公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 B; G* d9 h2 n( ]! o
tvb now,tvbnow,bttvb; t! }$ a2 ~0 u, S6 K# P1 N0 r9 I
９．拌勻回即可上碟。& V# k4 ?& W* ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 f, Q& U1 Q* O4 w0 m7 `& x
H2 s/ N! `# x: @! x/ N# {9 X
9 \% @+ X' G+ D' G+ z' e" V. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r- ~, f* o5 H/ d8 Y! M* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. m, m6 d8 d# a, h' Y
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 