[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物公仔箱論壇: t' s* I' I8 @# W
【功效】放鬆眼睛公仔箱論壇  W4 b1 t2 \. M) U0 V

/ T( x- V8 L" N$ O2 k- X' Rtvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇$ U. I4 Y$ k1 y
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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