[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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/ t) h2 j2 z+ V6 l9 Q/ ~. U3 I【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb( T. e/ J* j* V. y2 D; p4 J( f
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效. E4 I0 C$ y  ?, ]/ f- U
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