中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb" i' @$ v# a, ^) u
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭,從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做,效果更佳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# {( A$ B/ T' L( u
【功效】調節人體十二條經絡,對各種慢性病皆有輔助療效
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