中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
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【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
+ F& ^7 J' ]. `2 d( n: A【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
8 Q% w, O7 q4 F4 A9 Q: P1 M1 Nwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a2 C+ F. }. h& _9 E y
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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