現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？tvb now,tvbnow,bttvb, b5 T/ ^: p1 p- i7 B9 m8 @
3 n# F1 [# m; |- d: d& }% R4 otvb now,tvbnow,bttvb檢視一下...你是爆肝一族嗎？
6 I4 O3 m, U1 E1 r+ J3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 h' F- H5 u9 o. ^8 \# ?. F
0 p p: H) o9 |5 v公仔箱論壇另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。www.tvboxnow.com' ?+ C. \% L9 r& y! z& J3 z0 [& u
6 ]: a1 m. B" R* B" B8 z vwww.tvboxnow.com喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以台灣啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。www.tvboxnow.com! {, ]& o; k/ s0 M- j
www.tvboxnow.com; T7 c: Z$ \& N; Z5 g2 h3 ?# i
再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。
/ A+ u9 R, Y6 `+ |
% a# s" w: j% I6 `9 ytvb now,tvbnow,bttvb保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜
! i8 u, G2 D0 t" ^ `- {tvb now,tvbnow,bttvb肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。, x% {, V0 z( l& q# l
2 P/ B8 D& P! @$ T
& L" ]% M8 C; u( X9 Z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E& E4 S; @$ K1 p m! c& u8 e" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q* G4 z K- S, u) Dtvb now,tvbnow,bttvb) {0 U" i* Z% N5 D p! Y' \2 \- O
3 A6 y8 m' y" M& jwww.tvboxnow.com
( t& h- C1 C! i9 T2 c. K7 B( d: i# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／編輯部整理 |
發表於 2017-2-22 09:46 AM
| 
