最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
8 C2 t/ k& G, m. m4 u該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
7 s& y9 U# y+ y" F' D7 [: lwww.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
# l+ d8 z( {- Q ]# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。www.tvboxnow.com! q$ s9 A8 {" o+ G, w
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。www.tvboxnow.com5 A# i! t# U8 {% N; V
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
) X# q% P# V+ I5 K! \7 K( m研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
) n; L0 M& |2 T. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
9 W% v6 W+ m6 K2 `tvb now,tvbnow,bttvb玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
2 L7 w+ f3 Y3 u Z a% K" uwww.tvboxnow.com小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 q; C) k( G. Y
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」公仔箱論壇, t, ~0 C- K1 r" m$ B! a
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
0 N0 w' S; T/ a, X. W n. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。公仔箱論壇/ B0 _- F" B' o
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
( R9 ^% P6 C5 Y' U4 K0 c公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
5 u+ C* H+ ?4 _ W7 \他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。& X& h5 J5 r) }( j4 M5 m. ~& t
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。公仔箱論壇& z; D, }& I3 r% b& k: t2 Z
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
& o: C' n$ L! f8 P9 Etvb now,tvbnow,bttvb「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ x& f: f- F# B
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! o/ z4 h( a# `2 k' q+ G
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
0 l" P8 _# i4 T* d2 |tvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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