郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
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7 [' y9 S% I2 G2 S1 g5 Pwww.tvboxnow.com【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
. P0 _4 |# z! i公仔箱論壇【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動. K5 j- _' r+ @) E" e
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