[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
0 d7 B" s7 Z5 P/ W; S: Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* [5 E( a7 t6 N" f" b
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。公仔箱論壇( B  |2 d- O' P5 K5 Z: X2 G: x
【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。
0 _# n% I0 l4 W0 }3 d公仔箱論壇www.tvboxnow.com& J% d6 X& J5 A5 j( F& A1 G( D4 H