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[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

補充魚油可以改善氣喘!
: N$ a% F( R' N5 Dtvb now,tvbnow,bttvb補充Omega-3,有助改善氣喘症狀!www.tvboxnow.com- d/ `; W' c  P% O
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
3 K  {. x7 F: C& D公仔箱論壇【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】
8 t( N  f' r# V  D9 X過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病,發炎期間所釋出的花生四烯酸(arachidonic acid)會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3(ω-3)為一群多元不飽和脂肪酸(polyunsaturated fatty acids,PUFAs),可競爭性抑制花生四烯酸,避免轉變為前列腺素及白三烯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F/ o5 J) D  x. v  c  ]' [1 x
許多研究指出,攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘,而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中,39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月,並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
$ i. A3 M' h9 Kwww.tvboxnow.com試驗結果顯示,ω-3有效改善28位(72%)患者的氣喘症狀評分,且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速(peak expiratory flow,PEF)有顯著改善。此外,服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物,例如:ω-3,可有效控制氣喘患者病況。www.tvboxnow.com+ E4 v; o* U; ^5 h! |9 V& v
作者簡介:ELSEVIER全球醫藥新知
+ `( L9 |# S, a8 H研究刊登在《Cytokine》的網頁tvb now,tvbnow,bttvb" o( I9 B5 F( @* {% @
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302www.tvboxnow.com/ t. k' u+ \: `* y* [
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
+ k3 s  x5 f1 A3 uwww.tvboxnow.com鄭醫師補充:
8 _) h- F5 j  G2 c: |- _9 b公仔箱論壇Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質,也就是花生四烯酸濃度下降,花生四西酸是身體發癌物質的材料,一旦轉變為前列腺素及白三烯,發炎反應變會啟動。
6 @7 I4 g% \1 N+ I現代人的飲食,許多植物油都容易轉為花生四烯酸,沒有適當搭配Omega-3,身體發炎容易產生。公仔箱論壇. A0 Z2 G$ g' ~5 ~/ Y8 b! O
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! Y) N1 p8 _0 n. h/ I

& f" n( |+ ?4 Q1 o3 Y! ttvb now,tvbnow,bttvb文章來源:鄭醫師
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