當發生脹氣往往令人感到十分不舒服，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰指出，在臨床上發現，除了飲食習慣不好或是吃了易產氣的食物容易導致脹氣之外，像是容易緊張、乳糖不耐症及亂服用成藥，也都容易造成脹氣的發生。
: B) K8 g, I7 gwww.tvboxnow.com
& S8 p0 U6 o. l" L" K0 n0 ]一般而言，比較容易緊張的民眾，例如自律神經失調，這些民眾對冷、熱、飽脹、飢餓等感覺的感受，都比一般人明顯，因此肚子裡有一點空氣時，這類民眾就比較容易感受到腸胃脹所造成的不適感。
7 f1 M) V+ d/ N$ ]
/ _& `. }: | j0 W9 F S公仔箱論壇另外乳糖不耐症的民眾，通常有容易有造成脹氣的原因是因為體內缺乏消化半乳糖的酵素，如果吃了含有大量含乳糖食物，身體無法將其消化，這時候存在腸胃道的細菌會將食物分解產生大量的氣體產生脹氣。
1 M) t0 z4 L; \" o$ h; Rwww.tvboxnow.com
, @# m! Q0 R+ U( F而亂吃成藥，也是造成脹氣的原因之一，像是服用含抗生素藥物，會讓胃黏膜不舒服，有時就會產生脹氣。此外，有些健康食品製作過程也會讓人脹氣，若脹氣也要停止服用。7 f* v K( |" N; W0 E9 c9 @$ O; Q2 c
: J* w* R( m' U2 C4 a' Awww.tvboxnow.com周宗翰建議容易有造成脹氣的民眾可以引用理氣消脹飲來照顧腸胃，作法是將山楂３錢、陳皮3錢，放入約1000cc的水中，煮沸後加入藿香3錢，薄荷2錢，關火放涼，撈去藥渣後再加入適量冰糖，飲用即可。公仔箱論壇( x+ ^3 X8 `9 `2 y; B
4 `9 p. L2 j- D! k' q3 Stvb now,tvbnow,bttvb也提醒有腹脹症狀的民眾可多喝溫水來幫助排便，如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，每天至少喝1500cc的水份，因為充足的水份能促進排便，而且建議喝溫水，因為喝冷水較易造成腸絞痛，此外，汽水、咖啡、茶等飲料，應該少喝。 * N1 {8 @* U" {- y; E
7 A8 z6 l# x! m/ C$ b; _7 P5 vtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-9-5 07:27 AM
| 
