震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單0 b. E6 }1 D, r* q u$ J
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8 Q& H2 c$ ~/ P+ N2 H& i5 k% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb; k1 e$ c' S2 K: s8 `0 Q# Y
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇7 E% ]( G8 u- d# N7 O+ ^+ g
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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- R, d' p! x: o( \& jtvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源www.tvboxnow.com7 [6 Q+ T& P+ K7 n, Z$ W% O" q
* P+ ]4 m( V; L; \# ~tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com5 [5 v8 S! O, h% K! b( L
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( o; g* U5 t1 k/ W3 F
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb# O! N3 V2 h: {" R2 Q0 J
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/ v( e4 v- [4 G公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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0 v8 Q6 ?) T7 M( P) F8 gwww.tvboxnow.com活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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3 V1 n- [5 b4 {" P8 f4 }4 z/ G. }2 }公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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1 z4 a" p& ]3 y4 M+ |/ P4 J( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a7 g: F% P7 x( nwww.tvboxnow.com科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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, H( U3 U/ Y" ?/ |- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：tvb now,tvbnow,bttvb1 \: q7 ]; e* p$ G! R: C
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/ L- ?# E; E5 l2 Z3 E& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。- J7 V& X2 f4 R
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0 N9 Z# \& g- h' D科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 www.tvboxnow.com1 y& q8 `! P' k; @* g
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: \9 D" R( F3 C# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭8 Y4 ]: R- o6 ~' g. x) \( S' X
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb9 S: S# j) x3 j& a
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4 y" K/ M9 q0 G' H! d這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！0 e. z1 a1 y3 |1 n1 X: b, {
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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